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스쿼트는 혼합 무술 전투기가 할 수있는 최고의 다리와 전신 운동 중 하나가 될 것입니다 그것은 전신 힘을 구성하고 당신에게 놀라운 다리 힘을 제공합니다 당신은 당신의 현재 웅크 리기 정권을 달라야합니다 며칠 당신은 진정으로 상당한 무게를 쪼그리고 앉아 필요합니다, 어떤 다른 날은 반복과 관련하여 쪼그리고 앉아 스쿼트는 테이크 다운, 걷어차 기, 그리고 휘발성 접근에 대한 속도와 함께 당신에게 힘을 제공합니다

그렇다면 그것이 무술의 상태를 어디로 떠나는 것일까? 무술은 항상 그 틈새 시장을 가질 것입니다, 컬트는 짐승의 본질을 따르지만, 그 삶의 방식을 찾고있는 사람들의 작은 부분만을 끌어들입니다. 성인 수련자의 광대 한 양은 자기 방어 훈련을위한 무술을 추구합니다. 성인 무술은 그들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 또 다른 도구가 될 것입니다. 프로그램은 생존을 위해 적합성과 자기 방어를 집중해야합니다. 운동 경기는 스포츠 자기 방어와 피트니스 회사와 싸우고 당신은 계속해서 오직 무술 프로그램만을 제공하면, 당신은 꼼짝 못하고 잊혀질 것이다.

위의 각 예제는 카타가 무술에 얼마나 널리 퍼져 있는지를 보여줍니다. 그러나 오늘날 많은 사람들은 카타 연습을 피하기 위해 비효율적이며 시간 낭비라고 말합니다. 왜 이것입니까? 후나코시가 카타 하나에 10년을 썼는데, 윙천이 다음 것을 발견하기 전에 1년 내내 한 종류를 마스터해야 한다고 주장한다면, 그 안에 뭔가가 있어야 한다.

우리가 그 점을 놓치고 있는 것일까? 우리가 아는 바로는 우리 무술의 필수적인 부분은 아니더라도 중요한 부분과 연락이 끊겼는가?

미국에서의 전투는 엘리트 대학 수준에서 선택할 수있는 놀라운 시설과 재능있는 수영장을 갖추고 있습니다. 레슬러는 이미 직업 윤리, 태도, 신체 인식 및 물론 탁월한 격투 및 돌진 기술을 갖추고 있습니다. MMA에 대한 월급이 증가함에 따라 엘리트 대학 레슬러가 추구 할 수있는 실용적인 선택이되었습니다.

다음으로, 운동에서 더 많은 것을 찾고있는 사람들이 끊임없이 있으며, 그들을 압박 할 무언가가 필요합니다. 전투기의 운동은 단지 할 것입니다. 그들이하는 구체적인 일은 피곤하고 극도로 강렬하여 가능한 한 결코 찾지 못한 한계까지 밀어 붙이도록 강요합니다. 다이어트와 체중 감량 프로그램이 단순히 작동하지 않는다면, 단지 2 주 동안이 운동 중에 시도하십시오. 나는 당신이 더 많은 땀을 흘릴 것이라고 장담합니다. 당신이 생각했던 것보다 이런 종류의 활발한 활동은 아드레날린 중독자에게 완벽합니다. JJ Ambrose : 나는 캘리포니아에서 태어 났으며, 부모님이 이혼한 후 애리조나로 이사했습니다. 나의 오래된 남성 재혼, 3 명의 자녀, 2 명의 형제 및 형제가 있는 동료 이혼녀, 우리는 정상적인 중산층 가정이었습니다. 슬프게도 나는 막내 였기 때문에 조금씩 던져지고 작년 스타일을 사용하고 있었고, 혼란스러워했습니다. 조금 기쁘다, 내가 지금 가지고 있는 것에 대해 더 강하고 더 감사하게 만들었다.

자녀가 공격적인 징후를 보이면 스포츠와 같은 지구력 스포츠로 안내하거나 유도 및 가라데와 같은 스포츠와 싸워야합니다. 그는 적을 평가하는 방법을 발견해야하며 결과적으로 그의 측근

당신이 당신의 선물과 당신의 재능을 이해하고, 당신이 그들을 추구하고 당신이 현재보다 더 나아지기 위해 일할 것이라고 선택할 때 – 그것은 실제로 간단하고 쉽게 끝납니다. 동기 부여의 세계에서 뛰고 있다는 것을 고려하면, 그리고 당신이 가장 열정적 인 것에 맞춰져 있다는 사실 때문에, 그 일은 실제로 재미 있습니다. 어떤면에서는 완성 된 제품보다 더 만족 스럽습니다.

위의 각 사례는 카타가 무술에 얼마나 널리 남아 있는지를 보여줍니다. 그러나 오늘날 많은 사람들이 카타 연습을 피하기 위해 그것이 쓸모없고 시간 낭비라고 말합니다. 왜 이것입니까? 후나코시가 카타 하나에 10년을 투자했는데, 윙천이 다음 양식을 배우기 전에 1년 내내 한 양식을 마스터해야 한다고 주장한다면, 그 안에 뭔가 있을 필요가 있다.

우리가 요점을 놓치고 있는 것일까? 우리가 알고 있는 바로는 우리 무술의 필수 요소는 아니더라도 귀중한 요소와 연락이 끊겼는가?

결코 적지 않은, 나에게 세이산은 정보의 현금 소이고 나의 개인적인 무술 스타일과 일치한다.

참고로, 당신은 내가 Wildgeesma YouTube 페이지에서 세이산을 수행하는 것을 볼 수 있다.

비디오는 en이다.